Информационное агентство
Погода в Киеве:
» » Британские ученые выяснили, как сохранить крепкое здоровье к старости

19-10-2017, 08:32Британские ученые выяснили, как сохранить крепкое здоровье к старости

Британские ученые выяснили, как сохранить крепкое здоровье к старости

Британские ученые выяснили, как сохранить хорошую физическую форму к старости. Установить, что помогает быть здоровым на протяжении всей жизни, им удалось по итогам масштабного исследования.

В эксперименте приняло участие около тысячи британцев 1946 года рождения. Как передает РИА Новости со ссылкой на The Journals of Gerontology: Series, в рамках исследования специалисты Саутгемптонского университета наблюдали за пищевыми привычками испытуемых на протяжении всей их жизни, а по достижении ими пожилого возраста, обратили внимание на физическое состояние добровольцев.

Стоит отметить, что участники эксперимента всю жизнь придерживались особой диеты, и, как выяснилось, к старости обладали отличным здоровьем и крепкой физической формой.

Как пояснил автор исследования Сиан Робинсон, фактором сохранения крепкого здоровья выступает правильное питание. Он уточнил, что для этого следует употреблять больше непереработанных продуктов – овощей, фруктов и цельных зерен.

Ранее бельгийские ученые выяснили, как употребление сахара влияет на развитие онкологических заболеваний.






Просмотров 3 811
    • Нравится
    • 0

Финансовые новости