Информационное агентство
Погода в Киеве:
» » Появились новые данные о причинах и последствиях бессонницы

6-01-2018, 17:01Появились новые данные о причинах и последствиях бессонницы

Появились новые данные о причинах и последствиях бессонницы

Исследование сотрудников Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне позволит успешнее бороться с рядом психических расстройств, корректируя режим сна.

Они проанализировали продолжительность сна у людей, испытывающих беспокойство и руминацию, то есть постоянно сконцентрованных на негативных мыслях.

Также им демонстрировали определенные изображения и по движению зрачков оценивали эмоциональную реакцию.

Подтвердилось, что этим людям было свойственно зацикливаться на негативе, и это сказывалось на их способности засыпать.

Те, кто спит меньше восьми часов сутки, чаще страдают от депрессии, испытывают тревогу и в целом страдают нарушениями психики, уверены ученые.

Ранее неврологи доказали, что дефицит сна провоцирует развитие болезни Альцгеймера.






Просмотров 113
    • Нравится
    • 0

Автомобильные новости