Информационное агентство
Погода в Киеве:
» » Ученые назвали причины переедания

8-01-2018, 04:27Ученые назвали причины переедания

Ученые назвали причины переедания

Склонность к перееданию определяют пять факторов, заявила сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис.

По ее словам, первым фактором является размер порции. Во время недавнего эксперимента испытуемым предложили съесть тарелку супа. К некоторым тарелкам присоединили трубки, через которые незаметно подливался бульон. В результате этого выяснилось, что хотя часть людей съела на 73% больше супа, все участники эксперимента чувствовали себя сытыми одинаково. Немаловажным фактором является и разнообразие блюд на столе. По словам диетолога, чувство сытости напрямую связано с тем моментом, когда организм начинает получать меньше удовольствия от вкуса пищи. Таким образом, человек способен съесть в четыре раза больше.

Кроме того, на переедание влияют просмотр телевизора, чтение, употребление алкоголя и поведение людей, собравшихся за столом. Когда человек употребляет пищу в компании, то он начинает перенимать привычки других. Поэтому необходимо фокусироваться только на еде во время трапезы, пишет журнал The Conversation.






Просмотров 106
    • Нравится
    • 0

Похожие новости


Автомобильные новости