Информационное агентство
Погода в Москве:
» » Ученые рассказали об опасности повышения уровня самоконтроля

14-06-2018, 12:17Ученые рассказали об опасности повышения уровня самоконтроля

Ученые рассказали об опасности повышения уровня самоконтроля

Есть три нерешенных вопроса, которые связаны с самоконтролем и которые могут провести к негативным последствиям. Об этом предупредили психологи из Гвинетт колледжа (Джорджия).

Все всякого сомнения, определенное количество самоконтроля хорошо, но порой самоконтроль может мешать человеку. Это провоцирует принятие им худших решений, чем, если бы он просто следовал своим чувствам на тот момент. По мнению ученых, это как раз тот случай, когда больше не значит лучше.

Постоянное повышение самоконтроля может привести к негативным последствиям, так как люди будут постоянно ловить себя на мысли, что им чего-то не хватает. А из-за того, что они верят, что у них мало самоконтроля, то в дальнейшем его и не проявляют. Многие думают, что самоконтроль, это способности к упорству, которые приходится проявлять перед трудностями и искушениями, возникающими на пути, пишет Planet Today.

Люди, обладающие низким уровнем самоконтроля, знают о существовании четких пределов того, как долго они могут сопротивляться сиюминутному удовольствию. Они «уничтожат» соблазн прежде, чем осознают, что сделали это.

Обладатели здорового уровня самоконтроля знают, что самый оптимальный способ противостоять различного рода искушениям — избегать их. Объекты искушения, против которых трудно устоять, лучше исключить из своего окружения. Иными словами, люди с высоким уровнем самоконтроля знают свои слабости и устраивают свою жизнь соответствующим образом.

Обладатели высокого уровня самоконтроля могут навредить собственному благополучию. Психологи предупреждают, что такие люди используют жесткое поведение и модели мышления, которые не позволяют им адаптироваться к текущим обстоятельствам. Нередко ради достижения цели люди идут на риски даже если на кону стоит собственное здоровье.

Читайте нас в Яндексе






Просмотров 121
    • Нравится
    • 0

Мотоновости