ИА ОСЕАН

Информационное агентство новостей

Погода в Москве:
» » Врачи развеяли самые популярные мифы о правильном питании

26-06-2019, 17:33Врачи развеяли самые популярные мифы о правильном питании

Врачи развеяли самые популярные мифы о правильном питании

Британская исследовательская компания OnePoll провела опрос, который показал высокую степень распространенности мифов о правильном питании среди британцев. Диетологи и нутрициологи развеяли их в статье The Mirror.

В опросе приняли участие две тысячи британцев. Выяснилось, что 25% из них верят в одинаковую полезность свежевыжатого сока и использованных для его приготовления фруктов. В действительности это не так, сказала доктор Эмма Дербишир. По ее словам, сок не содержит клетчатки, которая нужна кишечнику.

Чуть меньше 50% опрошенных сообщили, что активное употребление в пищу фруктов может привести к разрушению зубов. Дербишир опровергла и это убеждение, подчеркнув, что фруктоза не увеличивает вероятность возникновения проблем с зубами.

Почти треть (32%) респондентов считают, что органические овощи и фрукты гораздо полезнее тех, которые были выращены с использованием пестицидов и минеральных удобрений. На самом деле разница между ними настолько мала, что ею можно пренебречь, пишет Planet Today.

Последним распространенным мифом стали продукты с так называемой «отрицательной калорийностью». В их существование напрасно верят около 35% опрошенных. Диетологи подчеркнули, что не существует еды, на переваривание которой организм тратит калорий больше, чем получает.





Просмотров 542
    • Нравится
    • 0