ИА ОСЕАН

Информационное агентство новостей

Погода в Москве:
» » Ученые нашли идеальное время для отказа от курения

5-11-2018, 13:23Ученые нашли идеальное время для отказа от курения

Ученые нашли идеальное время для отказа от курения

Медики рекомендуют бросать курить не позже 40-45 лет. Это связано с тем, что сердечно-сосудистая система приходит в порядок только через 15 лет после отказа от табака. Об этом сообщили ученые, выступившие на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе.

Благотворный эффект на здоровье отказ курить оказывает уже через 5 лет, сообщили медики. Так, риск получить инсульт, инфаркт и другие проблемы с сердцем снизятся примерно на 38%.

Однако они все равно будут находиться выше нормы, если сравнить с людьми, которые никогда не курили. Полностью сердечно-сосудистая система человека восстановится как минимум через 15-16 лет после отказа от табака.

В связи с этим ученые порекомендовали обязательно бросать курить к 40-45 годам, когда вероятность возникновения фатальных сердечных болезней и так оказывается повышенной.

При этом следует иметь в виду, что все негативные эффекты употребления табака не исчезнут никогда. В заключение своей презентации медики посоветовали отказаться от сигарет как можно быстрее.

Кстати, недавно ученые пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни вредит сильнее курения.






Просмотров 167
    • Нравится
    • 0