ИА ОСЕАН

Информационное агентство новостей

Погода в Москве:
» » Ученые предупредили о вреде большого количества воды

6-12-2018, 23:54Ученые предупредили о вреде большого количества воды

Ученые предупредили о вреде большого количества воды

Пить слишком много воды вредно для организма, заявили ученые. Взрослому человеку стоит выпивать не более трех литров жидкости в день.

Употребление чрезмерного количества воды в день наносит вред организму, сравнимый с обезвоживанием, сообщает результаты исследования Business Insider.

Ученые выяснили, что если выпивать в день более трех литров жидкости, то с организмом может произойти чрезмерная гидрация. Человеческие почки могут одновременно обработать не более 800-1000 мл воды в час.

Накопление жидкости в организме может случиться, если употреблять слишком много жидкости. Это может грозить потерей координации, расстройством внимания, откладыванием жидкости в тканях и мышцах организма. В особо опасных случаях может случиться повреждение мозга, сообщают ученые.

Чтобы не допустить «опьянения водой», следует внимательно контролировать ежедневный режим питья.






Просмотров 176
    • Нравится
    • 0